La idea central en esta teoría es que hay un aura o campo energético (bioelectromagnético) de forma toroidal alrededor del cuerpo con frecuencias electromagnéticas. Básicamente, estamos hechos y vivimos en un universo compuesto de plasma, bioplasma y ondas...
Si estás buscando entender mejor quien eres, que haces aquí y porqué, este taller es para ti.
Hay alimentos que según los expertos no se deben consumir cuando estamos pasando por afecciones respiratorias. Este es un tema que nos preocupa mucho últimamente debido a la pandemia de Covid-19; sin embargo, no todas estas afecciones son el resultado de esta enfermedad.
Mantener el cabello saludable es una de las prioridades de toda mujer en lo relacionado con la belleza. Hoy en día es posible adquirir una amplia variedad de tratamientos y productos cosméticos que ayudan a mantenerlo fuerte y brillante.
Existen ciertos criterios básicos a la hora de hacer deporte que nadie cuestiona, como el uso de ropa deportiva adecuada, unas zapatillas de deporte acorde a la actividad que vayamos a realizar, disponer de distintos accesorios.
Afortunadamente, siempre hay algunos trucos dentro de la gastronomía, para poder rescatar nuestros insumos y evitar desecharlos.
Sungazing es la alimentación que está revolucionando el mundo de la nutrición a través de la recepción de energía solar.
Este es un postre ideal para calmar nuestra ansiedad en esos momentos en que estamos tentados por algún gusto dulce. Acompáñame a ver esta sencilla receta.
Hoy comparto una receta deliciosa y saludable hecha por mi Tia Sol, un Pan de Calabaza relleno de manzana.
Los sonidos binaurales modifican el estado de ánimo incidiendo sobre el cerebro de manera directa.
Si por alguna casualidad te quedaste sin huevos, o no puedes consumirlos por alguna alergia o restricción dietética, o porque tú o alguien de tu familia son veganos, en MIXTLI te damos los mejores sustitutos del huevo para tu cocina
Existen un gran número de dietas enfocadas en el adelgazamiento, basadas en diferentes alimentos o priorizando más unos que otros, pero lo mejor es siempre dejarse aconsejar por un experto en nutrición y evitar una dieta milagro.
¿Haz el experimento de preparar un fondo de caldo de pollo, pescado o carne casero y con él sazonar todos tus platillos?
Los sazonadores o especias son un ramillete de opciones para sazonar tus platos favoritos sin echar mano a la sal.
Para aprovecharlos, se han de usar siempre de extracción en frío, extra vírgenes, tanto si son de oliva, o de girasol, sésamo, lino, coco o cualquier otra variedad.
El atún es uno de mis pescados favoritos, además de delicioso este queda muy bien sellado. El sellar un alimento significa que solo se cocina por afuera y se deja medio crudo por dentro para disfrutar intensamente su sabor. Lo que se traduce a que tendrás un platillo extremadamente jugoso, ven conmigo y te enseño esta receta sencilla pero deliciosa
Lo primero que debemos aprender para empezar a usar especias en la cocina es conocer cuáles son las más utilizadas y en qué platos se pueden usar.
En ocasiones los mejores inventos están delante de nosotros y no somos capaces de reconocerlos porque han pasado a formar parte de manera natural de nuestras vidas.
Elegir hierbas y especias en una oferta cada vez más abundante y se ha vuelto una tarea compleja con el incremento de variedades, marcas y precios distintos para un mismo producto.
Es importantísimo que estés atento de que el producto que elijas, sea libre de ingredientes sean perjudiciales a tu salud.
Una Ensalada Fresca, con un mix de sabores en tu paladar. Ven conmigo y realicemos esta jugosa Ensalada.
Unos raviolis dignos con los que vas a sorprender a tu pareja en este San Valentín, simplemente ¡Espectaculares!
Endulza tus días con Mixtli, anímate a probar cualquier sabor de nuestra Línea dulce. ¡Ideales para complacer un antojito dulce!
Vamos a descubrir unas cuantas recetas con estos 4 sabores Edición Limitada Mixtli, hagamos que los paladares estallen de sabor al comer cualquiera de estos platillos.
En la despensa de cualquier cocina, ya sea profesional o amateur, existe al menos un cajón dedicado a las especias, ellas son una alternativa saludable, aportando además aroma y sabor a estos. Si eres de los que se inicia en esto de la gastronomía, o ya llevas bastante en ella sabes que, las especias, marcan la diferencia.
Estas bolitas energéticas me llenan de energía pero también de felicidad porque son excepcionalmente ricas.Esta receta de bolitas energéticas de almendras, dátiles es increíble. Me encanta cómo tiene una sabor ligero a chocolate y no necesita ningún agente endulzante.
Según los especialistas en la materia, aseguran que esa relación cuerpo-mente se refleja en cómo las actitudes conflictivas, los temores, miedos o los sentimientos reprimidos, tienen la capacidad de alterar el organismo y su funcionamiento.
Definitivamente las Galletas de jengibre están dentro de las recetas dulces más populares. En lo personal me encantan, tienen un sabor super especial y que si se le da el sazón justo quedan perfectas para el paladar de los niños.
Atrévete a preparar estas recetas de galletas de avena, ¡son muy fáciles y económicas!
Los sabores y aromas se han ido sumando a través de la historia, raíces, rizomas, hojas, cortezas, semillas, flores o frutos utilizados frescos o disecados, correspondientes a partes de humildes hierbas o frondosos árboles.
En MIXTLI te explicamos cómo sobrevivir a la temporada navideña cuando estás limitado a comidas y bebidas aptas para la dieta cetogénica.
En el instante en que nos encontramos en uno de esos momentos, se pone a prueba lo que hemos aprendido, nuestra fe, la voluntad, la serenidad, nuestra claridad mental, y sobre todo nuestra fortaleza.
Latinoamérica tiene una extraordinaria generación cultural gastronómica, que en estas fechas se refleja muy especialmente. En la víspera de la navidad, las familias latinoamericanas se encuentran ideando y planificando sus cenas.
En algún momento te has pensado en ¿la posibilidad de cambiarle el sentido y significado a esta fecha y hacerla más esencial y personal ?
Mi mama cuenta la historia de cuando ofreció cocinar la cena de Thanksgiving en los primeros años de vivir en Estados Unidos. Mi hermana y yo crecimos en Nueva York y mi ese año venian los suegros y familia del esposo a la casa a cenar.
En esta receta queremos enseñarte a preparar un exquisito pavo al horno jugoso y tierno, así que sigue leyendo y descubre los pasos de esta increíble receta de pavo al horno jugoso y sabroso.
La receta perfecta para sorprender a tus invitados, es esta pay de manzana casero y fácil. Este paso a paso requiere de pocos ingredientes para preparar un postre tradicional para toda la familia.
En el Chai latte, la relación de la leche y las especias tiene una extraordinaria armonía.
Aquí tienes nuestra receta de la famosa Tarta Linzer o Linzertorte. Esta tarta es una gran clásico de origen austríaco, y aunque se prepara con diferentes rellenos, hemos optado por una mermelada de mango.
Un postre que podrás comerte sin nada de remordimientos ni culpas.
¡Acompañame a ver esta deliciosa receta!
Estas especias de Navidad son típicas en galletas, postres, ponche o vino caliente, todas ellas tienen una cosa en común, además de aportar un sabor y fragancia son beneficiosas para la salud.
A la hora de cocinar, es esencial tener organizados los elementos que vayamos a utilizar para tener a la mano lo que necesitemos, como es el caso de las especias.
Cuando nos sentimos agradecidos y damos las gracias, cuando le enviamos esta energía amorosa al mundo a través de nuestras palabras o acciones, nos sentimos inmediatamente llenos de paz.
La tarea principal de todo ser humano consiste en liberarse de todos los condicionamientos, apegos, dependencias, hábitos e ideas que lo llevan a vivir desconectados de su naturaleza esencial, inteligente y amorosa, que obra en todo momento con conciencia y responsabilidad.
A diario estamos sometidos a muchas presiones, pero es sumamente importante aprender a canalizar y manejar este tipo de tensiones antes de que se devuelvan y nos hagan perder el equilibrio que necesitamos para vivir.
El objetivo de la dieta keto es forzar al cuerpo a utilizar las grasas como principal fuente de energía ya que no dispone de la glucosa e insulina que suelen obtener de los carbohidratos.
La alulosa es un azúcar natural que se encuentra en el trigo y algunas frutas enteras como los higos secos o pasas, y en algunos alimentos dulces como en la melaza, en el jarabe de arce y en el azúcar moreno.
El hinojo es una planta silvestre conocida y apreciada desde la antigüedad. Sus propiedades curativas destacan por encima de todo, aunque también tiene cabida en el mundo de la cocina y en el de la cosmética.
La hipoglucemia no diabética es una condición que causa que el azúcar (glucosa) en su sangre baje demasiado. Esto puede sucederle a personas que no tienen diabetes.
Sobrecargarse de actividades puede ser tentador y más aún tratar de ejecutarlas todas en el menor tiempo posible, pero eso puede ser contraproducente y, de hecho, reducir tus niveles de energía.
En lista de plantas con propiedades medicinales o para preparar como remedio casero desde el hogar, no puede faltar el Romero. En este blog conocerás las principales características del Romero. Además, el valor que éste representa para el mejoramiento de la salud humana.
En esta oportunidad hablaremos de los beneficios del aceite de CBD este tiene un gran beneficio para el mantenimiento de las funciones del organismo, incluso para tus mascotas, por lo que consumir estos aceites de manera regular puede ayudarte a tener un mejor estado de salud.
El THC es la abreviatura de “tetrahidrocannabinol” y CBD es la abreviatura corta de “cannabidiol'' .- Ambos se localizan en sus semillas, en el tallo y su flor, pero son diferentes.
Las múltiples propiedades del anís estrellado van desde lo curativo hasta lo culinario. Te enseñaré para qué sirve el anís y la cantidad de beneficios que esta especia puede aportar a nuestra buena alimentación.
Seguir una dieta keto vegana es posible y usando proteínas vegetales y grasas de calidad se logran sabrosos y nutritivos platos para adelgazar.
Una dieta paleo es un plan de alimentación que se basa en alimentos similares a los que se habrían comido en el Paleolítico, que data de hace aproximadamente 2,5 millones a 10.000 años.
La alimentación ayurvédica no es una dieta para adelgazar, ni una dieta rara, no lleva a ninguna carencia alimenticia.- este tipo de alimentación se basa en que según tu dosha tengas mas energía y pues según lo que comes eliminar cualquier patología de la que se padece; como alergias, cansancio, dolores articulares, estrés, insomnio, ansiedad, problemas digestivos, entre otros .
Inhalar y exhalar de manera consciente genera un espacio en la mente dando espacio a otros pensamientos. Ejercitar esta técnica puede contribuir en gran medida a reducir el nivel de estrés que nos provocan las circunstancias sociales o ambientales a través de la relajación, disminuyendo problemas de insomnio, hipertensión, cefalea, asma, fobias, ataques de panico, tambien ayudando a controlar el proceso perceptivo, la gestión del dolor u otras sensaciones que sean producidas por causas orgánicas o mentales.
El CBD también conocido por su nombre completo como cannabidiol, es solo uno de cientos de componentes que se esconden dentro de la planta del cáñamo o del cannabis. Es familiar lejano del THC, la sustancia en la marihuana ( cannabis) responsable de hacer que sus consumidores se sientan estimulados.
Estos microorganismos residen en estos lugares de forma permanente y en sus casos realizan funciones beneficiosas y específicas.
Es bastante común encontrar en el mundo de las hierbas y especias una inmensa variedad de ellas, empleadas tanto en la cocina como en la medicina natural, sin embargo, no todas son tan conocidas, tal es el caso del cardamomo, una planta que gracias a sus numerosas propiedades, nos brinda igualmente sus beneficios.
Esta planta es muy popular en muchas cocinas de todo el mundo por su aroma, es originaria de Asia, su nombre científico es Coriandrum sativum, también llamado coriandro (aunque este se usa para referirse a las semillas), culantro europeo o perejil chino.
El ajo, además de enriquecer nuestras comidas, tiene grandes propiedades y beneficios saludables. Hipócrates, el padre de la medicina moderna, lo utilizaba para tratar distintas enfermedades, hoy en día, la ciencia moderna ha corroborado los múltiples beneficios en él.
Algunos alimentos son considerablemente más saludables que otros desde el punto de vista nutricional, y ciertos alimentos son considerados beneficiosos adicionales por los profesionales de la salud y los nutricionistas. La pimienta negra es un ejemplo de ello. Ésta no sólo es un elemento saborizante útil, sino que también es una fuente rica de minerales y nutrientes. Lo mejor de todo es que es fácil incorporarla a tu dieta. Lee este articulo para saber más sobre este versátil condimento.
Uno podría comenzar a preguntarse por qué este hongo es tan poderoso. La razón no es descabellada; Los hongos shiitake tienen una combinación de propiedades antivirales, antibacterianas y antifúngicas. También son potentes para combatir las inflamaciones y controlar el azúcar en la sangre. Puede obtener todo esto y más simplemente agregando hongos shiitake a su dieta.
La Flor de Jamaica puede utilizarse con diferentes fines medicinales, que incrementan el bienestar orgánico general.
Una receta clásica francesa es deliciosa con un aderezo tradicional de Dijon. Aumentamos los beneficios de la salud con esta ensalada Nicoise. La ensalada se hizo famosa en Norteamérica por la chef, una de mis ídolas en la cocina Julia Child.
El cannabidiol o CBD es uno de los compuestos de la planta cannabis sativa , este se extrae de las flores, el resultado es un principio activo no psicotrópico con diferentes usos, es decir es usado en la industria alimentaria, en la industria terapéutica y en la medicinal.
Spiralized veggies, nori strips, avocado and cbd oil make this Asian salad with Ginger Dressing a staple I love. This recipe is a great vegan keto base and you can add organic chicken thighs marinated in our mojo cítrico seasoning. It would even be good with shrimp or fish.
Receta muy rica Keto Vegano con verdura espiralizada y un aderezo riquísimo de jengibre. Agrega tu micro dosis de CBD y listo, una comida perfecta. Más y mas personas están viendo los beneficios de usar la medicina ancestral a través de cannabis, la planta sagrada que sana. Los aceites de CBD se pueden consumir para obtener muchos beneficios de la salud sin tener que sentir los efectos psicoactivos.
Este tipo de dieta, en versión vegana, en general no tiene contraindicaciones, es sumamente terapéutica y está indicada para ayudar al cuerpo a desinflamarse, a elevar el sistema inmune y a perder grasa acumulada, por lo tanto ayuda a recuperar la salud, bajando los niveles de colesterol, del hígado graso y mejorando la diabetes.
El mindfulness nos invita a dejarnos llevar de una sensación a otra de manera natural y sin prejuicios de ningún tipo que puedan alterar lo que estamos viviendo en un momento determinado.
Los problemas de fertilidad han aumentado y una de las causas es el estado nutricional de cada miembro de la pareja, el cual influye directamente en el correcto funcionamiento del sistema reproductor, por eso es tan importante empezar hacer cambios antes de embarazarse.
Se conocen conocen más de 1000 variedades, este proporciona alimento a grandes poblaciones humanas en dos formas principales: Los plátanos de postre o dulces, para comer principalmente crudos, con gran parte de su fécula convertida en azúcar, destacando la variedad cavendish, (la más famosa y cultivada). Los plátanos de cocinar o de guisar, son más grandes, estos se comen de varias formas con diferentes variedades, como el plátano macho.
Muchas veces hemos escuchado esta frase ”Como es adentro, es afuera“ en este sentido, significa, como son nuestros pensamientos, será nuestro cuerpo.
El comino es de la misma familia del perejil, es usada desde la antigüedad como planta medicinal para mejorar la digestión, los forúnculos o el insomnio. Una especia muy común en la cocinas india y persa, que aparece mencionada en la Biblia.
El yoga es una práctica milenaria, originaria de la India que conecta la respiración, el cuerpo y la mente.
El dolor es una experiencia sensorial y emocional, desagradable, que experimentamos todos los seres vivos que disponemos de un sistema nervioso central.
Hierba aromática que pertenece a la familia de las llamadas lamináceas, que proviene de regiones del trópico de Asia como Irán o India entre otras.Es excelente para el uso culinario, debido a su excelente aroma y su delicioso sabor.
El sueño representa una función vital para los seres vivos, al ser imprescindible (el ser humano no puede vivir sin dormir), es restaurador, complementario y fundamental para asegurar la vigilia (se duerme para poder sentirse despierto al día siguiente), es fisiológicamente necesario.
Considerada casi un talismán por los egipcios, que le atribuían el alivio de numerosas enfermedades. También era sumamente apreciada por griegos y romanos.
Al crear recetas que asemejen el sabor a las carnes de cualquier origen animal, se quiere demostrar de qué se puede comer un alimento de origen vegetal simulando al animal sin tener que causar su sufrimiento y su muerte.
Si las padeces con frecuencia, es hora de tomar medidas que te ayuden a prevenir y a su vez evitar que tu cuerpo de pie al desarrollo a hongos o bacterias que la causan.
La ingesta de gluten genera inflamación y esta daña el revestimiento del intestino delgado y produce complicaciones médicas y a su vez dificulta la absorción de algunos nutrientes.
Grounding o Earthing , es tan solo el acto de colocar o caminar con los pies descalzos en la tierra. Por décadas hemos perdido algo tan vital para nuestra salud y bienestar , como lo es “nuestra conexión con la tierra”. Estamos literalmente desconectados.
La palabra cúrcuma proviene del arabe, Kurkum, que significa, azafrán, es también conocida como azafrán, oro indio, yunquilla, palillo o jengibrillo, y en inglés turmeric.
Un platillo con historia familiar. La historia es de como este plato llegó al paladar de mi mamá y desde el instante que lo probó lo quiso recrear en casa y así mismo en el banquete de su boda.
Una receta perfecta y sencilla para un fin de semana en familia. Con pocos ingredientes logramos hacer magia en el paladar.
La meditación no es una religión, pero si se practica en diferentes religiones y creencias.
Los alimentos fermentados están fuertemente arraigados a la cultura de las regiones y países en las que fueron desarrollados o adaptados.- en otros casos se han desarrollado con avances científicos y tecnológicos como otros que se mantienen con muy poca innovación, como el vino , la cerveza, el yogur, el pulque y el pozol ( bebidas de centro américa).
Las leches vegetales son una excelente opción para sustituir las leches convencionales de origen animal, su elaboración es a partir de cereales, legumbres, frutos secos y semillas, extrayendo de ellas el material vegetal en agua, separándolo del líquido para obtener el producto final.
El mundo de las leches es inmenso, cuando éramos pequeños conocíamos la de vaca y poco más. Es cierto, hay cierta polémica por el término «leche», sobre si se puede aplicar solamente a leches animales o también puede servir para las leches vegetales. En todo caso, el hecho de preparar leches de frutos secos y cereales caseras abre todo un mundo de posibilidades, cada una con sus propiedades y sabor, y probándolas seguro que encontraremos nuestra favorita.
Esta deliciosa receta para la tradicional ensalada nicoise francesa, o ensalada nizarda, se prepara con atún, papas, vainitas o judías verdes, huevos duros, tomates, aceitunas y alcaparras. Mi versión lleva un toque latino con rodajas de aguacate, cebollas, espárragos, pescado, pepino y rábanos.
Una ensalada ideal para preparar y compartir en familia este verano, super fresca y deliciosa.
Los anticonceptivos en la actualidad, cambiaron la vida de la mujer, brindándole la libertad de controlar la posibilidad de tener hijos de una manera muy cómoda, sin olvidar que es una medicación y por lo tanto acarrea efectos secundarios en el organismo.
En nuestro dia a dia nos encontramos con situaciones, en las que escuchamos utilizar palabras cuyo sentido completo se desconoce, ya que estas se parecen en su pronunciación y escritura, tal es el caso de la palabra especias y especies.- citemos un ejemplo: Sazone mis platillos con muchas especies cuando en realidad quisimos decir , Sazone mis platillos con muchas especias.
El ritmo circadiano es la manera que tenemos los seres vivos para regular de manera natural los horarios del sueño y de vigilia, funciona como una agenda, programando nuestra energía dependiendo de que sea de día o de noche.
Lo que comemos afecta nuestro ritmo circadiano y por ende nuestra salud, te comparto 4 claves para tener un optimo ritmo circadiano
La canela tiene propiedades que la hacen muy valiosa en el plano medicinal, como por ejemplo en la mejora de procesos digestivos.
La tendencia del consumo de productos orgánicos a crecido de manera significativa a nivel mundial, pero muchos no sabemos cómo identificarlos y reconocerlos.
Cada vez son más personas las que por razones ambientales, nutricionales o filosóficas deciden seguir una dieta vegana y esta ya se ve reflejada en un mercado en donde encontramos una amplia gama de productos que satisfacen las necesidades en busca de fuentes nutricionales, tanto de proteínas y vitaminas. Te daré una guía fácil y rápida que te aportará información necesaria para que puedas potenciar tu sana alimentación.
Aclaramos algunas dudas constantes entre los Pro y Contra del ser Vegano.
Una preparación clásica de la cocina mexicana; es una salsa cuya base principal es el aguacate y se consume de forma masiva en casi toda América. México lo usa para acompañar numerosos platillos típicos como las quesadillas, fajitas, tacos, tortas.
Una deliciosa receta a la que nadie podrá resistirse, un rico sándwich de helado. Además puedes hacer esta receta con los pequeños, les encantará recrear esta receta en casa, creando momentos únicos e inolvidables en familia.
En el fruto de la piña se encuentran pequeñas cantidades de calcio, tiamina y fósforo, hierro y caroteno en menores proporciones, así como ácido ascórbico, cítrico y málico. La piña es una fruta rica en azúcares, vitaminas del grupo B, A y C, sales minerales y ácidos orgánicos que explican sus virtudes “dinamizantes”.
Esta semana estoy compartiendo recetas como las del curso para darles inspiración en la cocina en esta cuarentena.
¿Se te antojan los tacos?¿Tacos de camarón? ¿Tacos tradicionales de cerdo al pastor? ¡Que suerte! porque nuestro sazonador Al Pastor es justo lo que necesitas para todos los tacos sin tener que salir de la casa. Después de saborear esta combinación de chiles y especias, los tacos nunca serán iguales.
Un suculento omelette que les puedo asegurar que les encantara, lo conveniente es acompañarlo con una ensalada fresca o un mix de verduritas al vapor.
Además de ser perfectos para aquellos que no consumen carne ni productos de origen animal, el queso vegano también son ideales para los alérgicos a la lactosa.
Una salsa hecha para la realeza, esta mezcla de especias inspirada de Oaxaca, México agrega sabor a carne roja, pollo, productos orgánicos de soya como tempeh o tofu y verdura como las papas.
Esta receta se inspiró en una cena que comí en un retiro de meditación silenciosa en un monasterio budista en el campo del noroeste del Pacífico. Mientras comíamos cada comida en total silencio, practicamos la alimentación consciente y la desaceleración, guardando cada bocado con todos nuestros sentidos, escuchando nuestros cuerpos cuando estábamos llenos.
Esta receta refrescante calmará su alma, una fusión de sopa de fideos con pollo y Pho con la absolutamente divina mezcla de hierbas y especias Mixtli Thai Stir Fry que realza todos los sabores de esta sopa con la esencia de la cocina tailandesa.
Las papas son muy versátiles, llenas y nutricionalmente densas, por lo que se han convertido en uno de mis alimentos básicos.
Hace años, viajé a Las Bahamas para un viaje de servicio, así que me acordé de los sabores tropicales y la cultura colorida allí mientras me comía este pollo a la barbacoa del Caribe. Me encanta cómo la comida puede provocar instantáneamente un recuerdo escondido. He estado queriendo recrear sabores caribeños pero no he hecho el esfuerzo de crear mis propias mezclas. Este condimento exquisitamente elaborado me inspiró a crear fácilmente esta cocina sabrosa e inspirada culturalmente en un instante.
¡Ilumina tu día con esta vibrante sopa de zanahoria! Los deliciosos sabores de la mezcla de Sazonador Mixtli Curry Biryani con jengibre, comino y cúrcuma enviarán tus sentidos a la India de un solo bocado.
Hay que saber elegir y tener en cuenta el uso que les vamos a dar. Para que compres de manera inteligente te explicamos cuáles son los electrodomésticos más útiles que no pueden faltar en tu hogar.
La Pasta con Calabaza, un platillo muy rico que toma como base la pasta, un alimento muy versátil que puedes preparar con un sin fin de ingredientes diferentes. En esta ocasión te enseño a preparar una sencilla Pasta con Calabacitas, fácil, rápida y nutritiva.
Si eres vegetariano, en Mixtli conseguirás una amplia selección de nuestras mejores recetas vegetarianas que seguro alguna vez has probado. Ahora, puedes hacerlo en casa de una forma sencilla y rápida, pero como siempre, muy saludable.
Para disfrutar de un plato único que sea completo, nutritivo, rico y, además, vegetariano, una buena opción es combinar pasta con tofu y verduras
Una receta que te facilitará la vida y te alimentará de manera deliciosa, puedes acompañar con frutas y con alguno de nuestros Sazonadores Mixtli.
Un tónico como bebida, es un gran apoyo para dar fuerza y energía a nuestro cuerpo, sobre todo si es ingerido en ayunas. Existen muchas maneras de preparar tónicos, pero en esta ocasión te ofrecemos uno muy especial preparado con jengibre que potenciarán tu sistema inmune para mantenerte a raya de posibles decaídas y bajas de energía. Prepara este tónico inmune compuesto por 3 simples ingredientes y comienza tu mañana consumiendo este tónico inmuno diariamente.
Compartimos contigo una buena forma de incorporar este ingrediente, super nutritiva especialmente para aquellos que dicen que no les gusta el batabel. Es una receta de las más sencillas que puedes encontrar, fácil de hacer e impresionante en el paladar. Te enseñamos cómo hacer hummus y presentarlo como un tentempié o como acompañante de otro plato
La mejor dieta es aquella que es equilibrada y que se combina con un estilo de vida saludable. Pero es que además, si introducimos en la misma ciertos alimentos que conllevan un fortalecimiento de nuestras defensas estaremos ayudando a nuestro sistema inmunológico a defenderse frente a los agentes externos que puedan debilitarlo.
Desde que vivo aquí en Trieste, una de mis metas personales ha sido comer gelato todos los días. Mi favorito es un vasito con dos bolas de diferentes sabores.
Porque debemos hacer Ejercicio de Resistencia? Para obtener un cuerpo tonificado es necesario comer saludablemente y hacer ejercicio consistentemente.
Esta receta prepara 32 pequeñas tartas. Me gusta preparar unos cuantos y congelarlos para satisfacer mi antojo por lo dulce, o para cuando tengo visita inesperada. La harina de almendra puede ser costosa así que esto es una gran manera de sacar el máximo provecho de ella. Disfrutar de leche y algo dulce! Es una gran alternativa para alguien que no puede comer gluten también.
La mejor comida es aquella que nos hace sentir tan bien como sabe! Por eso nosotros aquí en Mixlti siempre creamos especias que son buenos para la salud y nuestros papilas gustativas.
Nos encanta involucrar a los niños en la cocina. Es una forma muy agradable de compartir el tiempo juntos como familia creando algo rico. Si los niños están sembrando ingredientes y/o cocinándolos van a estar mas abiertos a probarlos. Esto es una buenísima idea si tu bebe es super especial para comer. Inicia con una receta sencilla como esta.
¡Nunca me hubiera imaginado una hamburguesa hecho de amaranto! Especialmente así crudo el amaranto sin tener que remojarlo o cocinarlo antes.
Recetas Favoritas de Cacahuate: Avena Entera y Trufas de Crema de Cacahuete que son como los Reese's Pieces. Chocolate relleno de crema de cacahuate o crema de almendras, súper rico para satisfacer ese antojo de dulce. Los puedes guardar en el congelador para cuando surge el antojo.
Si vas a tener una fiesta estos rollos son perfectos y deliciosos! Los lumpia son rollos Filipinas que son servidas típicamente en una fiesta o celebración. Son como los rollos de primavera Vietnamitas pero aun mas ricos!
Con estos 5 pequeños cambios puedes cambiar tu vida. Igual y cuando estas comiendo mejor, no solo te ves mejor pero te sientes mejor. Decides salir menos entonces estas tomando menos, gastando menos dinero y ahorrando para unos vacaciones en un traje de baño de un nuevo tamaño. Solo tu puedes hacer tus sueños realidad.
Crear comunidades más saludables está profundamente enraizado a nuestra misión. Por esto donamos un porcentaje de nuestras ventas a fundaciones en México como la Fundación Punta de Mita y orfanatos como Máximo Cornejo en Puerto Vallarta
Cuando les dije a mis amigos que iba a ir a Bucarest, Rumania por una semana, ellos me vieron confundidos y preguntaron: “¿por qué?” Nadie sabe nada sobre Rumania, y era es la mejor parte.
Mientras viajaba por Sicilia con mis compañeras de viaje, incluyendo a @carmantravel, quien tomó estas fabulosas fotografías de la comida, nosotras nos detuvimos en la impresionante ciudad costera de Taormina, Sicilia.
India. ¡Qué lugar! En las palabras de Aladdín: “Un mundo ideal que nunca pude imaginar…” Piensa sobre reyes y reinas en enormes fortalezas… pero con vacas, monos, elefantes y camellos deambulando por las calles, todos viviendo en armonía.
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