Pan de Plátano Saludable
Ingredientes
- 2 Kilos de Plátano muy maduro
- 60 gr de salvado de trigo o 4 cdas de Chía remojada
- 6 Manzanas
- Canela
- 1 cda Churros spice.
Instrucciones
- 2 Kilos de plátano maduro ( mientras más maduro mejor, así evitamos usar endulzantes)
- Moler en la licuadora, junto a 60 gr de salvado de trigo o 4 cdas de chía remojada.
- Poner en moldes engrasados y llevar al horno por 25 a 30 min, dejar enfriar y luego decorar con una compota de manzana que la realizaras licuando trozos de manzana (sin agua y azúcar) puedes agregarle canela y Churros spice.
Y ahora a disfrutar de este sencillo y delicioso postre, sin nada de culpas.
Siempre hay múltiples opciones y variantes para salir de nuestra rutina sin perjudicar nuestra salud o cualquier dieta que realicemos, anímate a probar.
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